【血液検査の結果が劇的改善！伊藤忠社長「糖質制限、ファンになった」】

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/110400080/110400003/
日経ビジネス11月7日号では、特集「糖質制限パニック」を掲載している。特集内では、
日本各地に広がる糖質制限のブームに伴い、自治体や企業などが大わらわとなる状況をレポートしている。
糖質制限の本格的な拡大は、見方を変えると、実は1万年ぶりに起こった「食」の大転換とも言える。
本誌特集では、こうした地殻変動に企業がどう備えるべきかを詳報した。同時に正しい糖質制限の方法などもまとめた。
経営者などのエグゼクティブ層にも糖質制限が広がるのはなぜなのか。今回は、自ら糖質制限を実践し、
健康診断であらゆる数値を改善させた伊藤忠商事の岡藤正広社長に、その理由と実践方法を聞いた。

糖質制限を実践する経営者が増えていると聞きます。
岡藤社長（以下、岡藤）：最近、糖質制限をしている経営者が多くてね。突然痩せて、「どないした？」って聞いたら、糖質制限で絞ったって。
経営者連中もみんな、年を取って体が悪くなってきている。昔みたいにエネルギーを使わないのに、
感覚がまひして、酒と食事の量はどんどん増えていく。それもだらだら飲むし、その後でラーメンを食べたりして、それは体も悪くなるわ。
ここで一線引かないとずるずると悪くなる。僕自身、そんなふうに思っていた時に、
ライザップの瀬戸健社長と食事をしたんです。もともと、瀬戸社長は8年前に僕のところに来て、
会ったことがあったんです。僕は記憶に残っていたから、「何をしているのかな」と頭に残っていた。
瀬戸社長はうちの社員と親しくしていて、彼も「昔、岡藤社長と会ったけれど覚えておられるかな」と言っているという。
「覚えているよ」ということで、食事に行くことになったんです。
久しぶりに近況を聞いたら、ライザップを展開していると。「えーっ、さすがやな」と思いましたよ。
それでライザップの話になって、「僕は筋トレとかできひんで」と言ったら、瀬戸社長は「必ず結果にコミットします」と。
そう言われたらやるわな（笑）。それで今年1月末から本格的にライザップに通い、糖質制限を始めたんや。
ライザップで大事なのは運動よりも食事療法で、その食事療法というのはいわゆる糖質制限なんです。これがやっぱり効くと思うんだよな。

（以下略）

ばかだね

コレ急にやると

ひどい脂肪肝になるって

ためしてガッテンでやってたじゃん。

最終的には意思の強さだよ。
何にでも言えることだけど。

色んなダイエットと比べると比較的簡単に痩せられるってだけ。
やはり意思は必要

俺も3か月になるが腹いっぱい食って順調に体重減ってるな
持久力が何気に上がってる
今まであったダイエットはたいして効果ないくせに我慢しなければならないことが多かった

コメ農家は困るかもしれんが抜け出せそうにない・・・

糖質制限は良い
が、食べないと腸が綺麗にならない。
女性だと便秘に悩むことになる。

単純に炭水化物を絶つと思いがち
取らなきゃいけない食物繊維も炭水化物である
食物繊維で腸内環境を維持しつつ、炭水化物を減らす
善玉菌を増やす為にオリゴ糖を摂る

この矛盾したことを同時に行う

そして、魚等の中に豊富なDHAを大量にとりつつ
運動で血液を循環させる。

ビタミンB群を摂取しつつ、BCAAで筋肉も維持する

さて、どれだけカネがかかるでしょうか？ｗ

わずか1っか月で、劇的に数字が
下がるような食事療法は、

かえって危険で、急速に脂肪肝が進行する。
NHKのためしてガッテンで放送してたばかり。

活性酸素も激増するし、遺伝子がボロボロになる。
数字だけ下がって喜んでるなんて、情弱オタクの典型。
糖尿病性網膜症もHbA1cを急に下げると、網膜症が急激に
悪化して危険なので、絶対急に下げないのは糖尿病専門医の常識

CPUの冷却効果かなんかと勘違いしてるバカ？

100か0で考えるバカをどうにかしろ
糖質制限＝糖質全くとらずにすぐなるバカｗ

元々取り過ぎていた糖質を平常レベルに抑えるってだけなのに

>>1て、酒と食事の量はどんどん増えていく。

酒を控えめにして飲んだ後のラーメンやめれば済むこと。暴飲暴食やめればやせるだろ。
伊藤忠のお偉いさんはごうかなもんばっかり食ってたんだろ。
とうしつせいげんじゃなくても 量を減らせば痩せたはず。