【画像】腹だけ出てる餓鬼みたいなオッサンの正体、ついに判明する

1: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:27:44.54 ID:PC2YNfRJ0
no title

2: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:27:57.13 ID:PC2YNfRJ0
スキニーファットや

 

3: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:28:11.32 ID:PC2YNfRJ0
これはダイエットしても痩せない

 

4: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:28:36.01 ID:YN3fSaGO0
ビール腹ってやつでしょ

 

5: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:28:58.38 ID:UWv6DivKH
呼び方わかっても何もわからん

 

12: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:30:02.46 ID:PC2YNfRJ0
>>5
これは筋肉量の極端な低下こうなる
だからダイエットしても痩せない むしろ悪化する
筋肉をつければ治る

 

7: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:28:59.91 ID:QEkOdXzC0
俺じゃん

 

8: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:29:05.72 ID:pJ2qO6zvM
わいや

 

10: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:29:50.50 ID:ZJ+PN4Eg0
コロナ禍になってからまじで腹出たわ

 

11: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:30:02.18 ID:foSa1+FI0
内臓脂肪とはまた違うんか?

 

389: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 02:02:07.97 ID:QoFZwGSE0
>>11
ワイ内臓脂肪どの項目も最高レベル
体脂肪率12%でこんな感じやで?

 

13: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:30:03.11 ID:gvCC0DwNa
右のほうがおとぼけ顔でかわいいじゃん

 

14: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:30:36.85 ID:LHF1fBBo0
170cm75kgのワイがコレやから
そう考えると野獣って鍛えとるよな

 

15: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:30:39.05 ID:PC2YNfRJ0
筋肉量がなさ過ぎて内蔵や肉が垂れ下がってるのが原因や

 

18: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:09.32 ID:CVLl47SG0
リングフィットアドベンチャーすればいいの?

 

20: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:20.49 ID:r7Lwr+8i0
ザコシ

 

35: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:02.55 ID:bok31Vvu0
>>20
ザコシは普通のデブやろ

 

21: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:21.42 ID:K9g302190
ワイもコロナ禍でこんな感じになってしもうたわ
必死に筋トレしとる

 

22: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:30.18 ID:PC2YNfRJ0
筋肥大を目的としたウェイトトレーニングにより改善する
ダイエットしても筋肉量が落ちるから逆に悪化する

 

23: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:35.96 ID:Al9QjBus0
若い時に「食っても太らん」とか言ってる奴は100%この体形になるからな

 

32: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:32:50.24 ID:YWa3hjqG0
>>23
はえーどういったメカニズムなんや?

 

33: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:32:51.04 ID:K9g302190
>>23
まさにワイや嬉しそうにドカ食い気絶しとったらこのザマや 酒飲まんから大丈夫やと思い込んでたわ

 

39: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:18.91 ID:uDbUAe9za
>>23
なんでわかるの?
わいも若い頃全然太らんかったのに30手前になったら急にこんな感じになったわ
筋トレすれば改善されるのか?

 

121: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:40:48.95 ID:ZGwqlVT/0
>>23
あとこういうやつは姿勢がダメダメすぎて
首肩腰膝どこかが慢性的に痛いはずやで

 

298: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:53:51.36 ID:1qB8kt8Z0
>>121
腰がいてぇわ😭

 

239: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:49:14.08 ID:4FAyx0xS0
>>23
ワイがめちゃめちゃおって草

 

325: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:56:11.09 ID:aDBRiwsG0
>>23
胃下垂も兼ねてるんやろな
めちゃくちゃに食う割に太らん
代わりに下痢症で下腹が出る

 

355: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:59:00.01 ID:0trK15Z90
>>23
今22で筋トレ1年以上やってるけどマジでこれや
結構ガタイ良くなって体脂肪率14くらいなのに腹だけ出る

 

24: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:31:50.38 ID:DV/TzOoc0
ワイは筋トレしたら肩周りも大きくなって腹がそのままだからひょうたんみたいなっとる

 

30: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:32:36.37 ID:0w0UJjAT0
筋肉は関係ない
俺この体型で腹筋やりまくったら膨らんだ状態でうっすら割れてる
背骨の形状、内臓のでかさが影響してると思う

 

44: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:40.36 ID:PC2YNfRJ0
>>30
腹筋だけじゃ駄目だぞ
全体を鍛えろ

 

31: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:32:49.42 ID:LHF1fBBo0
ワイは反省して毎晩30分ジョギングしとるわ
効くんかどうかは知らん

 

54: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:34:32.97 ID:PC2YNfRJ0
>>31
ジョギングだけは逆に悪化するぞ
有酸素運動は体脂肪と共に筋肉まで落ちるから

 

59: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:35:50.02 ID:IXRtRcLgd
>>54
お前もわかってないなジョギングにもそれなりに筋力はいるよコルチゾールなんかの話をしたら別だが

 

94: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:38:37.09 ID:PC2YNfRJ0
>>59
ジョギングで鍛えられるのは遅筋、それも下半身のみや
上半身はほぼ使わないから脂肪と共に筋肉も燃える
餓鬼体型治したかったら有酸素運動より筋トレや

 

110: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:39:57.55 ID:MCAZkV3yr
>>94
エアプ過ぎて草
こういう有酸素運動嫌いなバカ騙し取るんやろな
そもそもいつ遅筋ならだめとかいう話になったんだよ

 

38: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:13.80 ID:IXRtRcLgd
内臓脂肪落とさなあかんよ

 

47: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:55.19 ID:67fTop60a
整骨院言ってその正体が分かったわ
背骨から歪んでんねん。矯正しろ

 

48: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:33:59.73 ID:FjYFy5/w0
単純に姿勢が悪い

 

55: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:34:36.90 ID:8G9gk5DOM
170cm60kgで腹筋割れてるけど力入れてないと下っ腹膨らむんやがなんでなん?
ビールは全く飲まん

 

79: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:37:20.80 ID:GWv0xrGm0
>>55
腹筋が割れてるのは脂肪がなくて筋肉が浮き出とるだけや
んで筋肉量自体が少ない

 

58: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:35:13.73 ID:KK1wADof0
ワイそれだったけど一念発起してランニングしまくったら8キロ痩せたわ

 

62: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:35:51.67 ID:MCAZkV3yr
極端な筋肉低下
とやからが本当に原因ならちょっと筋トレするだけで治るはずです誰も苦労せんわ

 

78: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:37:08.26 ID:ZGwqlVT/0
>>62
治るぞ
姿勢意識せなあかんかど

 

67: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:36:28.75 ID:sJxifw180
バーベルスクワットで全て解決

 

81: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:37:33.34 ID:IXRtRcLgd
>>67
デッドリフトでも荷重腹筋でもええな

 

69: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:36:37.38 ID:0bYNgsiba
これはイッチがこのスキニーファットってやつなんやろな
普通の人間はこんなの気にしないし名前も知ろうとしない

 

76: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:37:01.00 ID:yezh+Euo0
食事はなんとなく制限しつつフィットボクシングと腹筋ローラーでだいぶ改善したわ
お腹もちょっと割れてきた

 

87: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:37:57.67 ID:cRQ4fHmEp
運動不足による筋肉が弱まるとこうなる
腹筋とスクワット毎日やれ

 

97: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:38:46.33 ID:KcvW/Q5vd
人間30歳くらいがピークなのに現代医療で無理矢理長生きにしてるからな
腹が餓鬼みたいにキモくなったり身体おかしくなるのは当たり前やで

 

114: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:40:19.11 ID:YImViw7h0
顔は痩せていて身体はムチムチしている女性が好きなんだ

 

120: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:40:47.29 ID:0/mzaN+D0
プランクで治るぞ、ソースはワイ

 

129: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:41:24.21 ID:6XLcNvCE0
24やけど大学生くらいからずっとこれだわ
医者には脂肪肝って言われとる
酒もタバコもやらんのに

 

139: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:42:15.19 ID:aojpZArN0
わいほぼ毎日スクワットしとるけどこんなんや
どうすれば治るんや?

 

160: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:43:18.65 ID:ZGwqlVT/0
>>139
体幹を重点的にやらんとあかんな

 

191: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:46:06.70 ID:aojpZArN0
>>160
体幹ってスクワットじゃあかんのか?
スクワットは総合的に鍛えられるって聞いてやり続けてたんやが

 

231: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:48:50.77 ID:ZGwqlVT/0
>>191
確かにスクワットで鍛えられるけど
一回プランクやってみろ
3分できたら合格や

 

274: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:52:07.81 ID:aojpZArN0
>>231
ググッたけど腕立てみたいな体勢でキープするやつか
わいの部屋汚すぎてこんなポーズ出来るスペースないわ

 

140: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:42:15.95 ID:GjkvMBmf0
no title

 

149: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 01:42:34.48 ID:BDoPwzv90
>>140
田中の顔で草

 

引用元: ・【画像】腹だけ出てる餓鬼みたいなオッサンの正体、ついに判明する

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